彩椒炒莲藕的做法
发表时间：2022年07月15日浏览量：
本文摘要：“彩椒油炸莲藕，甜脆爽口，清热解毒生津有营养，爱吃又下饭。秋季天气较为潮湿，人较为容易上火，此时如果不吃些藕，可以有效地提高上火情况，藕具备清热解毒润燥油腻等起到。 ” 食材明细主料莲藕1节彩椒2个半葱1棵姜1块蒜半头辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性彩椒油炸莲藕的作法步骤1莲藕1节，彩椒2个半，葱1根，姜1块，蒜半头。2莲藕洗涤，去皮，托厚的片。3焯水2分钟。4捞起立刻过凉。 5彩椒切片。6托好葱姜蒜，准备好所有食材。
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“彩椒油炸莲藕，甜脆爽口，清热解毒生津有营养，爱吃又下饭。秋季天气较为潮湿，人较为容易上火，此时如果不吃些藕，可以有效地提高上火情况，藕具备清热解毒润燥油腻等起到。
” 食材明细主料莲藕1节彩椒2个半葱1棵姜1块蒜半头辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性彩椒油炸莲藕的作法步骤1莲藕1节，彩椒2个半，葱1根，姜1块，蒜半头。2莲藕洗涤，去皮，托厚的片。3焯水2分钟。4捞起立刻过凉。
5彩椒切片。6托好葱姜蒜，准备好所有食材。7平底锅冷却加点油油炸香葱姜蒜。8特彩椒折断生。
9最后再加杨世好的藕片，水煮，特五香粉翻炒均匀分布就可以了。10家常菜，彩椒油炸莲藕。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。
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